こんにちは！歯っぴー研究所です！

日中は暑さを感じますが、
朝と夜は気温が低くなり、
外で過ごしやすい日が少しずつ増えてきましたね！

今日は「洗口液（マウスウォッシュ）」
についてお話しします！

みなさんは洗口液についてご存知ですか？

一言に洗口液と言っても、含まれている
成分によってさまざまな特徴があります！

洗口液を毎日の歯みがきに取り入れることで、
お口の中を清潔に保つための補助的なケアとして
取り入れることができます。

こんなお悩みはありませんか？

・歯みがきをしたはずなのに、
    翌朝、お口のネバつきや口臭が気になる

・親知らずや歯並びの影響で、
    歯ブラシが届きにくいところがある

・むし歯や歯周病の予防をさらに頑張りたい

そんな方におすすめなのが「洗口液」です！

ただし、洗口液は種類によって含まれている
成分や特徴が異なります。

「むし歯予防を重視したい」

「歯ぐきのケアをしたい」

「口臭が気になる」

など、お口の状態や目的に合わせて
選ぶことが重要です。

そして大切なことは、洗口液はあくまで
歯みがきの補助だということです。

洗口液だけでは歯垢を落とすことはできないため、歯ブラシやデンタルフロスなどによる
清掃と組み合わせて使用することが大切です◎

当院でおすすめしている洗口液のひとつが、
歯科医院専売の「モンダミン ハビットプロ」
です！

ハビットプロには、
3つの薬用成分が配合されています。

① CPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）

殺菌成分で、お口の中の原因菌を殺菌し、
歯垢の付着を防ぎます。

② GK₂（グリチルリチン酸ジカリウム）

抗炎症成分で、歯ぐきの腫れや炎症を
防ぎます。

③ TXA（トラネキサム酸）

歯ぐきからの出血を防ぐ成分です。歯肉炎
による歯ぐきからの出血を予防します。

この3つの薬用成分によって、ハビットプロは
・歯垢の付着を防ぐ
・歯肉炎の予防
・出血の予防
・口臭の防止         などの効果があります

また、ノンアルコールなので、ピリピリとした刺激が苦手な方も使いやすい低刺激タイプです。

☆ハビットプロの使い方

毎日の歯みがき後、

① 約10〜20mLの洗口液を口に含む

② 20〜30秒ほど、お口全体に行き渡らせる
ようにすすぐ

③ 吐き出す

使用後、うがいの必要はなく、30分間
飲食を控えていただくことで効果が
持続しやすいとされています。

■使う頻度について

洗口液を使用する頻度は、一般的に
1日2〜3回が適しています。

たくさん使用すれば良いというものではなく、
使いすぎはお口の中の常在菌のバランスを崩し、
良い菌まで殺菌してしまいます

また、アルコール含有の洗口液を頻繁に
使用することで、揮発作用によりお口の中が
渇きやすくなるドライマウスを
引き起こすこともあります。

洗口液は「自分に合ったもの」を選びましょう

ここまでハビットプロをご紹介しましたが、
洗口液は「これを使えば誰にでも合う」
というものではなく、ご自身のお口の状態や
目的に合ったものを選び、適した頻度で
使用していただくことが大切です。

・むし歯のリスクが高い方
・歯ぐきの炎症や出血が気になる方
・口臭が気になる方　　　　など、
お口の状態によって必要なケアは異なります。

「自分にはどんな洗口液が合っているの？」

という疑問がある方はぜひ定期検診の際に
スタッフへご相談ください！

毎日の歯みがきに洗口液をプラスして、
健康なお口を一緒に目指しましょう！